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研究提示生活方式干预对降低痴呆风险的益处
时间:2019-10-24 12:52:13 评论:0 收藏本文 复制本页地址 (按Ctrl+D可以收藏到浏览器)

目前还没有治疗痴呆症的方法;但是有一天,家庭医生可以开一种特定的饮食、锻炼方式、音乐或语言课程,或者文件讨论小组,作为预防痴呆症的治疗方法。

加拿大研究人员正在多伦多和蒙特利尔招募老年人,以探索两个临床试验中不同类型的大脑训练和生活方式干预的好处。

贝克雷斯特研究人员在这些研究中发挥着主导作用,这是加拿大老龄化神经退行性变协会(CCNA)正在开展的工作的一部分,该协会是一项全国性的倡议,汇集了加拿大400多名临床医生和研究人员,以加速年龄相关性研究的进展。神经退行性疾病。

贝克雷斯特研究所高级科学家尼科尔·安德森博士说:“随着研究人员试图更好地了解痴呆等神经退行性疾病并开发适当的治疗方法,越来越多的证据表明改变一个人的生活方式可以降低他们患上痴呆症的风险。”奥特曼研究所(RRI),贝克雷斯特认知训练和参与休闲临床试验的首席研究员,以及营养、运动和生活方式干预的临床试验小组组长。

保持大脑健康

许多研究表明,接受高等教育、从事精神刺激事业和爱好的老年人具有较低的认知衰退和痴呆风险。

这项即将进行的CCNA试验将是第一项比较认知训练对大脑健康的益处及其在三种参与型休闲活动、音乐和语言课程以及纪录片讨论组中的实施情况的研究。

安德森博士是多伦多大学的心理学和精神病学副教授,他说:“个体一生中接受的认知刺激增强了大脑抵御痴呆相关神经病理学有害影响的能力。”在缺乏治疗的情况下,我们需要尽早考虑保护我们大脑健康的方法,并建立这种保护性因素,即认知储备,作为预防老年痴呆症的一种潜在方法。”

相关报道新西兰的研究显示音乐和舞蹈对老年痴呆患者有积极作用。研究偏头痛诊断和痴呆之间的关系。低或高水平的血红蛋白可能会增加痴呆的风险。你的大脑就是你吃的东西(和做的事情)。

运动不仅降低了一个人患痴呆症的风险,而且有证据表明它还可以提高一个人的记忆和思维能力,甚至可以逆转衰老或大脑紊乱对大脑造成的一些损害。

“我们的沙发土豆生活方式对我们的大脑是不健康的,”营养和大脑健康专家、RRI资深科学家卡罗尔·格林伍德博士说。身体活动不仅有助于新的脑细胞的生长,也有助于这些细胞融入到一个人的大脑网络中,然后这些网络被用来完成日常任务。”

同时,健康饮食被证明有助于人们保持认知功能,降低患痴呆症的风险,格林伍德博士补充道,他正在领导一项临床试验,探索饮食和运动干预相结合的有效性。”当这些生活方式的改变结合在一起时,人们可以获得更大的大脑健康益处,而每一个生活方式因素都是独立的,”格林伍德博士说。

研究人员正在寻找年龄在60至85岁之间,担心记忆力或思维能力下降的参与者。研究参与者需要参与特定医院的干预,包括贝克雷斯特,并愿意接受一个完整的医学评估,包括脑成像。

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